张雨霏自由泳专项加练见效巴黎周期状态回暖明显

在巴黎周期的备战过程中，张雨霏通过针对自由泳专项的加练，逐步找回了竞技状态，也让外界再次看到了她在大赛前的调整能力与韧性。相比于以往以蝶泳见长的印象，这一阶段的训练重点更突出自由泳能力的提升，既是对个人项目结构的优化，也是为接下来的国际赛场做更充分的准备。随着训练内容更细化、比赛节奏更明确，她......